減重、戒煙、睡前四小時不要吃大餐油膩等厚重的食物，避免吃會刺激胃酸的食物如咖啡因，巧克又，檸檬、橘子等柑橘類水果，蕃茄、大蒜、洋蔥、薄荷辛辣食物等等。是降低刺激胃酸的第一步。如果這些方法都不能改善胃酸問題，就得利用藥物來協助改善。
| 藥物類型 | 藥名 | 取得方法 | 癥 狀 | 用藥方法 | 藥效 | 副作用/警告 |
| 制酸劑(antacids) |
Alka-Seltzer Alterna-Gel, Amphogel, milk of magnesia Gaviscon, Gelusil, Maaolx, Mylanta, Rolaid, Tums |
一般藥房 ( over the counter) | 輕 微 | 不同的藥物的用法各個不同，建議用前先徹底讀懂說明或向藥劑師咨詢後再行服用。 有些制酸劑可以和食物一起服用，有些則在餐後一小時才可服用。 | 制酸劑的藥效不長，但是見效頗快。 | 某些制酸劑鈉含量相當高，高血壓、腎臟患者要小心使用。 制酸劑不應和其它藥物一起服用。建議用制酸劑一小時後才服用其它藥劑，或者服用其它藥物四小時後才服用制酸劑。 |
| 大陸譯名：组胺2受体拮抗剂(H2RAs) 台灣譯名：中性白血球分泌組織胺受器拮抗劑 |
Femotidine (Pepcid AC), Cimetidine, nizatidine (Axid) ranitidine (Zantac) |
醫師處方和一般藥房 ( over the counter) | 中度，夜間症狀效明顯 | 飯前30分鐘服用。如果夜間會受到癥候困擾，可在睡前30分鐘服用以因應所需。 | 用藥後30到90分鐘即可見效。 | Cimetidine (甲氰咪胍, 甲腈咪胺, 賜胃定) 可能會和別的藥物產生交互作用。服用多種藥物的患者，最好咨詢醫師或藥劑師的意見。 |
| 大陸譯名：质子泵抑制剂(PPIs) 台灣譯名：氫離子幫浦抑制劑 |
Esomeprazole (Nexium) dexlansoprazole (Dexliant) tansoprezole (Prevacid) omeprazole (Prilosec, Zegerid) pantoprazole (Protonix) |
醫師處方和一般藥房 ( over the counter) | 嚴重，症狀不能藉 H2RAs類型 藥物解決 | 飯前30分鐘服用，效果最佳。應連續服用2至4週。 如果連續用藥2到4個禮拜後癥候仍不見改善，應在醫師的指導下，考慮長時間用藥。 |
藥效長度約12到24小時。 有些人在剛開始服用時，不會立刻見效，要吃了幾顆藥後才能見到效果。 |
長時間服用的患者，可能會降低體內的鎂元素，以致造成細菌性感染腹瀉，更有甚者，可能造成體質疏鬆。 長期服用 Nexium 的患者效一般人更容易罹患肺炎。 |
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